PRAKTIJK VOOR COACHING EN HYPNO- / PSYCHOTHERAPIE
ATIE ANDRIESSEN

Kennismaken met ontspannen - mediteren

Ontspannen kun je door spanningen en stress los te laten. Hierdoor kun je o.a. beter slapen, ben je stressbestendiger, zit je beter in je vel en kun je meer genieten. 

In 4 opeenvolgende maandagavonden kun je kennismaken met ontspannen door
ontspanningsoefeningen, geleide meditatie en mindfulness.
In een veilige omgeving in een groep van maximaal 5 deelneem(st)ers is er ruimte om ervaringen uit te wisselen.
Vooraf aanmelden per mail of telefoon.